Domuz gribi geri döndü
Hemen her kış mevsiminde olduğu gibi bu yıl da başta grip olmak üzere birçok üst solunum yolu hastalığında artış gözlemleniyor. Son zamanlarda en çok domuz gribinin görüldüğünü belirten TÜSAD İnfeksiyon Çalışma Grubu’ndan Doç. Dr. Nigar Dirican “Tedbiri elden bırakmayın” uyarısında bulundu.
40-30-30 kuralı: Beslenme uzmanının açıkladığı sağlıklı akşam yemeği buymuş!
Hafif ve dengeli bir akşam yemeği için beslenme uzmanı Elisabetta Macorsini 40-30-30 kuralını önerdi. Bu kural, yemeğin kalorilerinin %40’ının karbonhidratlardan, %30’unun proteinlerden ve %30’unun ise sağlıklı yağlardan oluşmasını öneriyor. Macorsini, dengeli bir akşam yemeği için örnek menüler sunarak, enerji verici karbonhidratları, kas yapıcı proteinleri ve vücuda faydalı yağları bir arada sunarak sağlıklı bir beslenme alışkanlığı edinmenin önemine dikkat çekti.
Yutulabilir mide balonları, sağlık açısından ciddi riskler oluşturuyor
“Balonun mide içinde tam olarak yerleşememesi veya yemek borusunda açılması durumunda delinme riski oluşabilir. Mide ülseri gözden kaçarsa, kanama ve mide delinmeleri gibi ciddi komplikasyonlar meydana gelebilir”
Sağlık-Sen duyurdu: Üniversite hastanelerinde istihdamın artırılması için çalışma yapılacak
Sağlık-Sen Üniversiteler Komisyonu, “yer değişikliği” gündemiyle toplandı
